Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Saya Mencoba Menjadi Karnivora dalam 30 Hari

Halo guys ini hari pertama saya mencoba melakukan diet karnivor. Saya akan melakukan diet karnivor ini dalam 30 hari kedepan. Inspirasi saya melakukan diet karnivor ini adalah setelah menonton video dari Jordan Peterson di  YouTube.

Jordan Peterson adalah seorang clinical psychologist dari Amerika atau Kanada saya lupa nah dia itu memiliki sindrom depresi yang menurun di keluarganya. Anak beliau Mikaila Peterson juga memiliki sindrom serupa namun lebih parah karena dia juga mewarisi sindrom autoimun dari keluarga ibunya. Untuk cerita lengkapnya tentang siapa kisah mereka kamu bisa nonton YouTube aja ya.

Artikel ini merupakan catatan saya setiap hari dalam melaksanakan challenge diet karnivora ini. Semoga catatan ini bisa bermanfaat untuk pembaca semuanya yang ingin mencoba atau sekedar ingin tahu tentang diet karnivora.

sumber : https://healthybodyconnection.com/beginners-guide-to-the-carnivore-diet/5/

Jenis diet karnivor yang saya lakukan yaitu jenis relaxing karnivor artinya saya masih minum kopi kemudian juga menggunakan saus seperti itu. Belum mencapai level Lion diet yaitu cuma daging garam dan air putih.

Hari pertama 20 Mei 2022.
Saya pagi ini membuat stik tenderloin seberat mungkin sekitar 200 gram mungkin ya seperti itu. Berat badan saya hari ini 79,35 kg. Saya dalam kondisi sehat dan ya sehat. 

Posting Komentar untuk "Saya Mencoba Menjadi Karnivora dalam 30 Hari"